Фитнес малыш

Программа занятий

Цель:

Гармоничное физическое развитие детей, укрепление здоровья и повышение его уровня, приобщение детей к физической культуре, профилактика нарушений функций опорно-двигательного аппарата.

Задачи:

Оздоровительные:

1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к различным заболеваниям.

3. Формирование правильной осанки и укрепление всех групп мышц, содействие профилактике плоскостопия.

Образовательные:

1. Создавать условия для реализации потребности детей в двигательной активности.

2. Развивать двигательные способности детей и физические качества (быстрота, сила, выносливость, ловкость, гибкость, подвижность в суставах).

3. Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений.

Воспитательные:

1. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

2. Воспитывать положительные черты характера.

3. Воспитывать чувство уверенности в себе и своих силах.